Une recette du magazine Weight Watchers pleine de légèreté et rapide à préparer.
pour 6 personnes - 6 unités SmartPoints
5 cc de beurre fondu (pour moi de l'huile)
6 feuilles (150gr) de pâte filo ou feuilles de bricks
3 oeufs batttus
100 ml de lait écrémé
50 gr de crème allégée à 5%
3 CS de ciboulette fraîche hachée
3 poireaux lavés et coupés en morceaux
1 tablette de bouillon de légumes
50 gr de parmesan.
Préchauffez le four à 190°C th 6.7)
Badigeonnez un moule à tarte avec un peu de beurre fondu ou huile.
Déposez une feuille de pâte filo ou feuille de brick sur le moule à tarte. Badigeonnez de beurre ou huile, puis recouvrez d'une autre feuille en décalant l'angle. Procédez ainsi pour toutes les feuillles afin de recouvrir les bords et le fond du moule.
Appuyez légèrement sur les extrémités pour créer les bords de la tarte. Faites cuire la pâte à blanc 10 mn au four. Pendant ce temps, battez les oeufs, le lait, la crème fraîche et la ciboulette. Assaisonnez au goût et réservez.
Versez le beurre ou l'huile restant dans la poêle, faites-y sauter les poireaux 5 mn. versez la tablette de bouillon de légumes que vous aurez au préalable fondu dans un peu d'eau chaude. Couvrez et faites cuire 10 mn. Ôtez le couvercle et finissez la cuisson jusqu'à ce que le liquide soit entièrement évaporé.
Tartinez d'un peu de moutarde les feuilles de filo ou brick. Répartissez les poireaux sur le fond de la tarte. Versez l'appareil par dessus et parsemez d'emmental. Faites cuire 30 mn. Laissez refroidir 15 mn avant de découper en parts.
QUICHE AUX POIREAUX
pour 6 personnes - 6 unités SmartPoints
Ingrédients :
5 cc de beurre fondu (pour moi de l'huile)
6 feuilles (150gr) de pâte filo ou feuilles de bricks
3 oeufs batttus
100 ml de lait écrémé
50 gr de crème allégée à 5%
3 CS de ciboulette fraîche hachée
3 poireaux lavés et coupés en morceaux
1 tablette de bouillon de légumes
50 gr de parmesan.
Préparation :
Préchauffez le four à 190°C th 6.7)
Badigeonnez un moule à tarte avec un peu de beurre fondu ou huile.
Déposez une feuille de pâte filo ou feuille de brick sur le moule à tarte. Badigeonnez de beurre ou huile, puis recouvrez d'une autre feuille en décalant l'angle. Procédez ainsi pour toutes les feuillles afin de recouvrir les bords et le fond du moule.
Appuyez légèrement sur les extrémités pour créer les bords de la tarte. Faites cuire la pâte à blanc 10 mn au four. Pendant ce temps, battez les oeufs, le lait, la crème fraîche et la ciboulette. Assaisonnez au goût et réservez.
Versez le beurre ou l'huile restant dans la poêle, faites-y sauter les poireaux 5 mn. versez la tablette de bouillon de légumes que vous aurez au préalable fondu dans un peu d'eau chaude. Couvrez et faites cuire 10 mn. Ôtez le couvercle et finissez la cuisson jusqu'à ce que le liquide soit entièrement évaporé.
Tartinez d'un peu de moutarde les feuilles de filo ou brick. Répartissez les poireaux sur le fond de la tarte. Versez l'appareil par dessus et parsemez d'emmental. Faites cuire 30 mn. Laissez refroidir 15 mn avant de découper en parts.
petites quiches aux lardons
QUICHES AUX LARDONS
QUICHES AUX LARDONS
Une
petite entrée sympathique
Pâte brisée faite avec le
cook expert
125
gr de dés de beurre
250
gr de farine
80 ml
d'eau froide
1
pincée de sel
Placer
tous les ingrédients dans la cuve et lancez le programme PÂTE/GÂTEAU.
Enroulez
la boule de pâte dans du film alimentaire et placez la au réfrigérateur pour au
moins 30 mn avant de l'étaler sur un plan de travail fariné.
Je
double les ingrédients pour avoir toujours au congélateur de la pâte brisée.
sans
le cook expert :
Disposer
la farine sur le plan de travail. Faites un creux et ajouter le
beurre ramolli coupé en morceaux. Ajoutez le sel et sablée la pâte avec les
doigts. ajoutez petit à petit l'eau en mélangeant délicatement afin d'obtenir
une boule de pâte. si la pâte est collante n'hésitez pas à rajouter un peu de
farine.
mettre
au frais pendant 1 heure
Appareil à quiche :
200 gr de lardons (dinde pour moi)
3
oeufs
20 cl
de crème entière
25 cl
de lait entier
muscade
poivre
sel
(facultatif)
Beurre
pour moules
Mélangez tous les ingrédients
sortir la pâte brisée, l'étalez puis la mettre dans un grand moule ou des petits moules individuels
Piquez
la pâte et rajoutez l'appareil à quiche.
Faire cuire 30 mn, la surface doit être doré.
KOUGLOF DE FÊTE recette de Thierry Mulhaupt
Une
recette de kouglof comme je les aime, appétissante, parfumée.
Recette
repérée dans le dernier magazine fou de pâtisserie n° d'un grand
pâtissier et pas des moindre
Je
vous donne la recette de Thierry Mulhaupt avec de petites modifications
pour les accommoder à nos goûts
Pour 2 moules à Kouglof d'un diamètre de
22 cm
Préparation
: 1h30
Repos
: 4 h
Cuisson
1h05
Pour
les fruits macérés
200gr
de raisins sultanines
Pour
la pâte à Kouglof :
500
gr de farine forte
60 gr
de sucre cassonade
5 gr
de sel
25 gr
de levure boulangère
165
gr d'oeufs
250
gr de beurre
fleur
d'oranger
pour
la finition quelques amandes entières
Bien
beurrer un moule à kouglof puis le laisser au frigo
Faire
macérer les raisins dans de la fleur d'oranger.
LE
kouglof :
Délayer
le lait avec la levure et mélangez avec 100 gr de farine afin de faire un petit
levain. Réservez dans une terrine recouverte d'un torchon humide. Laissez
pousser ce levain pendant 1 h dans une ambiance bien chaude à 25° environ. chez
moi j'ai mis la préparation dans mon four légèrement chauffer (40°).
Dans
le levain ajoutez le sucre, le sel, les oeufs et le reste de la farine (400
gr). Pétrissez 10 à 15 mn.
Si
vous avez un robot style robot kitchenaid c'est l'idéal. Incorporez le beurre
tempéré et pétrissez jusqu'à ce que la pâte soit lisse (5mn) environ. Ajoutez
ensuite les raisins secs égouttez.
Laissez
pointer la pâte encore 1h en la couvrant d'un chiffon humide dans un four
éteint.
Sortez
le moule beurré du frigo, farinez le, disposez les amandes dans les creux du
moule
Façonnez
la pâte en forme de boule et posez là dans le moule.
Laissez
pousser votre kouglof pendant 2 h dans une ambiance à 23 ° et assez humide. Il
faut que la pâte double de volume.
Préchauffez
le four à 180° et cuire pendant 1h05. enfoncez la pointe d'un couteau dans le
kouglof lorsqu'elle ressort sèche le gâteau est cuit.
Démoulez
et laisser refroidir sur une grille. Saupoudrez de sucre glace.
Un gâteau au chocolat à dévorer sans culpabiliser, léger, délicieux sans beurre sans sucre ni farine.
mais avec de la courgette qui sert de liant en remplacement de la farine. A la dégustation le gout de la courgette est complètement absent. Ne le dites qu'après dégustation.
Cette recette a fait le tour de la blogosphère. J'y ai ajoué quelques modifications.
GÂTEAU AU CHOCOLAT SANS BEURRE SANS FARINE NI SUCRE :
mais avec de la courgette qui sert de liant en remplacement de la farine. A la dégustation le gout de la courgette est complètement absent. Ne le dites qu'après dégustation.
Cette recette a fait le tour de la blogosphère. J'y ai ajoué quelques modifications.
GÂTEAU AU CHOCOLAT SANS BEURRE SANS FARINE NI SUCRE :
INGREDIENTS
3 ŒUFS
1 CAS DE
MIEL (pour moi 2 cas de sirop d’agave car moins sucré et goût neutre)
100 gr de
chocolat noir
40 gr
d’amandes en poudre (facultatif) mais donne un peu de corps au gâteau)
20 gr d’amandes
effilées (facultatif) mais donne du croquant.
1 pincée de
sel
100 gr de courgettes
râpées très petit (on n’est pas forcé d’en mettre mais donne du liant au
gâteau).
PREPRATION
Séparer les
blancs des jaunes
Mettre les
jaunes dans un saladier et les fouettez avec le miel. Ajoutez chocolat fondu,
courgettes râpées, amande ou noisette en poudre, et les amandes effilées. La
pincée de sel. Bien mélangez. Ajoutez les blancs battus en neige délicatement.
Beurrez et
farinez un petit moule pas trop grand diamètre :
19 cm et hauteur : 5 cm à peu près mais important pour la cuisson et
l’épaisseur du gâteau.
Choisir un
petit moule en porcelaine ou moule jetable en alu, car difficile à démouler.
Moi je le laisse dans le plat. Faire cuire 30 mn four 180° et lorsqu’il
craquelle sur le dessus retirez du four.
Ce gâteau
est diététique car pas de beurre ni farine ni sucre et personne ne peut déceler
le goût de la courgette.
Ne pas dire
qu’il y a de la courgette, laissez deviner.
| GÂTEAU AU CHOCOLAT |
BÛCHE ROULÉE A LA CRÈME DE PRALINÉE
BÛCHE ROULÉE A LA CRÈME DE
PRALINÉE
Ingrédients pour le biscuit roulé :
4 oeufs
100gr de farine
100 gr de sucre
(j'en ai mis 80 gr car le praliné est bien sucré)
110 gr de beurre
1 pincée de sel
Pour la garniture :
1 pot de praliné (pour moi 1 pot praliné de chez Valrhona)
ou préparer son
praliné maison :
Le praliné se
réalise avec des amandes, des noisettes ou les deux à la fois.
Recette :
125 gr d’eau
400 gr de sucre
250 gr de noisettes mondées
250 GR D’amandes mondées
Dans un poêlon, faire
cuire l’eau et le sucre à 108°.
Ajouter les noisettes et
les amandes et mélanger avec une cuillère en bois.
Sabler et remuer le tout
jusqu’à brunissement des noisettes et amandes.
Laisser refroidir sur un
papier sulfurisé ou toile silpat.
Broyer à l’aide d’un
Blender jusqu’à l’obtention d’une fine pâte.
Se conserve dans un pot
bien fermé au réfrigérateur.
Source livre Yves THURIES Caractère chocolat Edition
Privat
PRÉPARATION DU BISCUIT ROULE :
1 - Préchauffer le four à 180° (th.6). Séparer les blancs d'oeufs des jaunes.
2 - Faire fondre
100 gr de beurre. Dans un saladier, mélanger les jaunes d'oeufs et le sucre.
Ajouter le beurre fondu et la farine tamisée.
3 - Battre les
blancs en neige très ferme avec une pincée de sel, puis les incorporer
délicatement à la pâte.
4 - Beurrer un
moule à biscuit et y verser la pâte. Enfourner pour 10 à 12 minutes.
5 - Démouler le
biscuit sur un torchon humide puis rouler ensemble le biscuit et le torchon.
Laisser refroidir quelques minutes.
6 - Dérouler délicatement le biscuit, tartiner de praliné, rouler et laisser refroidir.
CAKE A LA FLEUR D'ORANGER
CAKE A LA FLEUR
D'ORANGER
Je cuisine et pâtisse depuis de
nombreuses années et constate que l'on apprend tous les jours. En
naviguant sur la blogosphère j’ai toujours la bonne surprise de lire les
conseils de bloggeuses qui généreusement nous donnent leurs astuces que je
m’empresse de pratiquer, comme c’est le cas pour ce cake.
Suivant
les conseils de ce blog, mon cake était léger, onctueux, doré à souhait.
Dorénavant je le ferais ainsi, c’est le meilleur cake réalisé, merci au blog http://www.cestmafournee.com/, qui fourmille
de conseils, de magnifiques gâteaux digne d’un bon pâtissier.
J'ai modifié de très peu la recette,
j'adore la fleur d'oranger (la vraie) pas l'arôme) que j'ai ajouté à la pâte.
INGRÉDIENTS :
3 oeufs sortis du frigo quelques heures à
l'avance
125g de beurre pommade
125g de sucre glace
175g de farine
1/2 sachet de levure chimique
de la fleur d'oranger
PRÉPARATION :
Préchauffer le four (170°)
A la feuille robot ou au fouet blanchir le beurre mou avec
le sucre glace au moins pendant 5 mn.
Ajouter les œufs un par un en fouettant à chaque fois.
Ajouter la fleur d'oranger. Incorporer la farine ainsi que la levure délicatement, mélanger un peu avec la maryse.
Verser la préparation dans un moule beurré et fariné.
Faite cuire à 170°. Après 30 mn de cuisson démouler sur une grille.
Le cake se conserve bien emballé dans un film plastique plusieurs jours.
Si vous voulez retrouver la recette originale, allez sur le blog de
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